Поворотный или твист-степпер от польского бренда SportVida – это компактный тренажер, имитирующий подъем по ступенькам. Отличие твист-степпера от обычного заключается...в шагах с небольшим оборотом таза, задействующего больше мышц. Упражнения на степпере направлены, в первую очередь, на укрепление икроножных мышц, бедер и ягодиц. Регулярные тренировки на степпере полезны всем, кто