И R3-3200G, и R3-PRO-3200G пооддерживаются с первой версии биос, 7C51v10. Но если плоата ещё не куплена - лучше брать на чипсете B450. Там уже официально есть поддержка процессоров 4000-ой и 5000-ой серий, так что апгрейд в будущем проблем не составит. Ни процессоры Ryzen, ни платы под сокет АМ4 частоту памяти никак не ограничивают. Две планки по 8 гигабайт, естественно, будут лучше: 16 гигабайт - минимум для современного игрпового компьютера.