Если не хочется пропалить VRM, то конечно нужно. Вот пара, которая загнётся от такого энергопотребления: https://ek.ua/GIGABYTE-B760M-GAMING-DDR4.htm + https://ek.ua/GIGABYTE-B760M-H-DDR4.htm Эти без проблем будут работать: https://ek.ua/ASUS-ROG-STRIX-B760-F-GAMING-WIFI.htm + https://ek.ua/GIGABYTE-B760-AORUS-ELITE-DDR4.htm Я привёл ориентиры.
Феноминальная тупость. Значение, указанное в ТТХ процессора, это частота, контроллер которую гарантировано будет поддерживать в 100% случаев. Что выше – зависит от качества исполнения этого контроллера. Чем он лучше, тем более сильную пропускную способность он сможет выдержать.