Лучшее решение для хардгейнера. Покупайте не пожалеете. | Переваги: | - супер вкус милкшейка;
- отличный баланс углей и протеина;
- полноценный дополнительный прием пищы;
- наличие комплекса витаминов и минералов плюс креатина;
- удобный большой мерный совок. | | | | Недоліки: | - целую порцию тяжело выпить;
- быстро заканчивается :( | | | | Коментар: | Когда я только начал ходить в качалку сразу же начал искать какую-то, “волшебную таблетку”, — “Вот буду пить и нарастет мышца“. Пересмотрел кучу роликов с советами для худощавых и кому тяжело набирать мышечную массу. Многие советовали на первых порах приобрести гейнер. С углеводами не переборщишь (жира и так нету), плюс протеин для роста мышц. Решил купить этот продукт от самого раскрученного и популярного бренда.
Брал 5 килограммовый мешок — хватает на полмесяца. Мерный совок как всегда где-то на дне, в порошке. Одна порция просто конская — 334 грамма! Мне с трудом обычная пища шла, а тут такой приторный, насыщенный, сытный коктейль. Просто полноценный прием пищи был для меня. Пару раз так выпил, после начал делить на две порции. Одну с утра пил вместо завтрака, другую после тренировки.
По вкусу это милкшейк (шоколад) с Мака. Очень вкусно (пол черпака на 300 мл молока). Питательно, хорошее дополнение к рациону, но еще раз — пить эктоморфам.
По составу классический гейнер в перевес по углям. Целая порция даст 50 грамм белков. Что неплохо, если тяжело добирать обычной едой. Приятным дополнением является витаминно-минеральный комплекс. Реально полноценный комплекс, не нужно дополнительно принимать. Также в составе есть креатин, 1 грамм - несущественно, но немного подсобит. Витамины плюс креатин, вот эти волшебники от которых, как говорил друг, — “прёт”. Чуть завышенная норма по витаминам группы B дает заряд бодрости, а креатин добавит пару повторений в подходе. | | | | Автор: |  Валентин К. пользуюсь Optimum Nutrition Serious Mass 2.72 kg більше року | | |
| Переваги: | Очень вкусный, не приедается, хорошо идет набор массы | | | | Недоліки: | высокая цена | | | | Коментар: | Пробовал разные гейнеры и дорогие и не дорогие, этот реально самый крутой. Не забываем что это является дополнение к основному питанию, а не его замена (я принимал пол дозы после тренировки и было достаточно) | | |
чудова модель, дуже сподобалося | Переваги: | Для худих, тих у кого немає часу і бажання багато їсти
Норм на смак, майже як какао | | | | Недоліки: | Дорого і на довго не вистачає | | | | Коментар: | Спочатку пив як по інструкції, але це важкувато для мене як на вході так і на виході як що ви розумієте. Взяв половину порції і поділив її на 2. Вживав зранку і ввечері.
Хватило на місяць.
Набрав 1 кг ваги, малувато звісно... Можливо треба закупити хочаб на 3 місяці, але це не маленькі гроші. Відпишусь тут якщо рішусь. | | |
|  |
)